Golden Milk
Golden Milk er en hjertevarm og god drikk, med tradisjonell indisk opprinnelse. Dette er en melkebasert drikk hvor det ofte brukes plantemelk. Melken mikses med gurkemeie og andre varmende kryddere. Det er dette som gir den intense gule fargen, og derav navnet.
Gurkemeie som er hovedingrediensen i Golden Milk, er velkjent for sin sterke gule farge, men også for sitt innhold av antioksidanter og anti-inflammatoriske effekt.
Det finnes mange oppskrifter på denne populære drikken. Her har vi en variant som inneholder økologisk urte te fra wilden herbals; remedium n. 2 Boost.
Du trenger:
– 1 tepose wilden Remedium n. 2 Boost – kan kjøpes her
– 3 dl usøtet havremelk ( eller den type melk du foretrekker)
– 1 ts gurkemeie pulver
– 1 ts honning
Fremgangsmåte:
Varm forsiktig opp melken
Tilsett Boost teposen, og la dette stå på svakeste varme i 10 min
Ta kjelen vekk fra varmen og la det stå under lokk i 5 min til
Ta ut teposen og tilsett gurkemeie og honning og rør dette godt sammen
Din Golden milk er nå klar til å nytes!
PS! Denne drikken er nydelig varm, men også kald med isbiter i om sommeren
